道具を使って今すぐ足腰の悩みを解決！✨ | 【足の痛み専門院】整体院Ciel | 体の悩みは整体院Cielのブログで全て解決

道具を使って今すぐ足腰の悩みを解決！✨

この商品は、元々女性がマニキュアを塗る際に使っていたもので、安い場合は100円ショップでも買うことができます💰

足の疲れを和らげ、外反母趾の予防にも役立つということで、健康製品として売られるようになったんです👣

私が特におすすめするのはジェルタイプ🌟

足の指を動かすだけで大丈夫で、寒い冬でもお風呂の中で使えます🛁

ただし、力を入れすぎると足が攣ることがあるので、初めは優しくゆっくりと行ってください👍。

また、製品によりますが、つけたまま歩くのはあまりおすすめしないです🚫

寝る前に使えば、足の血行が良くなり、疲れや冷え性の改善に役立ちます😊

また、運動前に使えば、指先までしっかりと力が入り、歩き方が美しくなります🚶‍♀️

#姿勢矯正 #ストレッチ #肩こり #腰痛 #体のゆがみ #お知らせ #足#人形町 #整体 #首こり #マンツーマン #背中 #猫背 #全身 #男性 #女性 #自律神経 #眼精疲労 #寝違え