肩こりに悩んでいる皆さん🙋‍♀️、マッサージに頼るのは一時的

2023/07/13

姿勢矯正ストレッチ肩こり腰痛体のゆがみお知らせ

肩こりに悩んでいる皆さん🙋‍♀️、マッサージに頼るのは一時的な解決策かもしれません！

2022年の研究では、肩こり解消にはマッサージ通いより、セルフエクササイズの方が効果が高いことが証明されています。

そこで当院では、一人ひとりの体の状態に合わせたセルフエクササイズ🏋️‍♀️を推奨しています。

なぜなら、それが長期的な肩こり解消につながるからです👍。

自分の体を知り、適切なエクササイズを行うことで、肩こりとはもうおさらばできるかもしれませんよ🎉。

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整体院Ciel

住所：東京都中央区日本橋富沢町16-5 日本橋SGビル5F

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