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【論文紹介】腰痛に効果的な治療法

新たな研究が、非特異的腰痛の治療におけるマインドフルネスベースのマインドボディセラピーの効果を明らかにしました。

この研究では、9つの異なるマインドボディセラピー（ヨガ、アーユルヴェーダマッサージ、ピラティス、頭蓋仙骨療法、瞑想、瞑想+ヨガ、気功、太極拳、ダンス）を比較しました。🧘‍♀️💃🕺

結果として、頭蓋仙骨療法が痛みと障害の改善、身体健康、精神健康の改善において最も効果的であることが示されました🥇

この研究は、非特異的腰痛の治療法としての頭蓋仙骨療法の有効性をさらに裏付けるもので、その臨床的使用を推奨します👍

どんな腰痛にも効果があるわけではありませんので、当院ではカウンセリングと検査に力を入れることで、最適な治療法を提案させていただきます！

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